Как вернуться к правильному питанию после праздников — самобичевание здесь неуместно
Переедание. Фото: @wayhomestudio/freepik.com Долгие каникулы РјРЅРѕРіРёРј добавили лишних килограммов. РќРѕ стоит ли стыдить себя Р·Р° богатые застолья Рё неумение сдерживать аппетит? Диетолог Рё врач-эндокринолог Альбина Комиссарова уверена, что самобичевание РІ…