Сало. Фото: freepik.com
Полный отказ РѕС‚ популярной пищи наших предков — сала — РЅРµ пойдет РЅР° пользу организму, считает автор канала «Академия вкуса». Р? поясняет, что между этим продуктом Рё страхом вредного холестерина лежит целая пропасть. Р’ сале содержатся мононенасыщенные Рё насыщенные жирные кислоты, которые РЅРµ создают бляшки, Р° напротив, помогают улучшать обмен веществ Рё поддерживать СЃРѕСЃСѓРґС‹ РІ рабочем состоянии.В
Сало — лучший продукт для холодного времени года и в периодов повышенной активности. Особенно в возрасте старше 50 лет.
Находящиеся в сале полезные вещества благоприятно действуют на кожу, волосы, ногти, суставы и вообще все органы. Нужно только правильно его есть.
РЎ салом хорошо РёРґСѓС‚ овощи, квашеная капуста, цельнозерновой хлеб Рё чеснок. Рђ РІРѕС‚ употреблять пережареное сало или есть его СЃ жирными продуктами РЅРµ рекомендуется категорически. Р? конечно нужно соблюдать меру, для РѕРґРЅРѕРіРѕ приема достаточно всего пары тонких кусочков сала Рё РЅРµ каждый день.В
Ранее мы писали, как засолить сало, которое будет таять во рту.
Источник: http://7days.ru/news/eshte-salo-na-zdorove-organizm-skazhet-tolko-spasibo-esli-soblyudat-vazhnye-pravila.htm